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徐工:重磅上線!第一套工間操(強化版)教你明明白白做拉伸!

來源:互聯(lián)網(wǎng)

截止至目前

徐工已發(fā)布了標準版和廣播體操版

受到了全網(wǎng)小伙伴的一致好評

每一版工間操都有著不同的特色

標準版涉及動作全面、難易適中

廣播體操版則動作簡單、適合大眾

而專注拉伸的

第一套工間操(強化版)

在全球伙伴們的期待下

也重磅上線了

優(yōu)勢讓你瞬間停不下來

快跟隨小編一起感受下

它的快樂吧~

01

眼睛明亮、精力充沛

頭運動、肩運動腰運動、腿運動僅僅4分16秒的拉伸
就能增加身體和大腦的血流量
把你從慵懶的狀態(tài)中喚醒神采奕奕地重新投入工作

02

筋骨靈活、減輕壓力


堅持做工間操強化版你會發(fā)現(xiàn)腰酸背痛漸漸減少了能夠讓你僵硬的肌肉放松也同夠同時讓你的身心獲得舒緩記得在做工間操時要配合呼吸幫助你釋放掉許多的負能量
03

減少運動傷害

強化版工間操專注提升

身體的靈活性穩(wěn)定性

能夠讓你的大腦進入「運動模式」避免因為不專心而造成的運動傷害

在高強度運動后

做一套強化版工間操

可以讓你的肌肉得到完全放松

讓你明明白白做拉伸!

更健康,更美好!

Better Health,Better Future!

還在等待什么?

快來加入我們吧~


抖音挑戰(zhàn)賽

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徐工專屬工間操共有5個版本

舒緩版、健美操版

將會陸續(xù)上線敬請期待!

標簽:徐工

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